4 mars
Manger à l’excès est un vice aussi grave que beaucoup d’autres. Souvent, nous ne le remarquons pas chez les autres, car la plupart d’entre nous y sont soumis.
Il y a des péchés contre les autres et des péchés contre vous-même. Vous commettez des péchés contre les autres quand vous ne faites pas l’esprit de Dieu en eux; vous commettez des péchés contre vous-même lorsque vous ne respectez pas l’esprit de Dieu en vous. L’un des péchés les plus communs contre vous-même est la gourmandise.
Une personne qui mange trop ne peut pas combattre la paresse; et un homme paresseux ne peut pas lutter contre la dissipation sexuelle. Tous les enseignements spirituels commencent par des restrictions, avec un contrôle de l’appétit.
Dieu a donné à manger aux gens et le diable a donné des cuisiniers. Socrate, un homme sage, a essayé de s’abstenir de toutes choses inutiles. Il a dit que la nourriture devrait vous servir à combattre votre faim et non à développer des goûts sophistiqués, et il a demandé à ses étudiants de suivre sa règle. Il a rappelé à ses élèves le sage Odysseus, que Circé, une sorcière maléfique, ne pouvait pas soumettre à sa magie, car il ne mangeait pas à l’excès. Mais les membres de son équipage, ses amis, ont été transformés en un troupeau de cochons par elle dès qu’ils se sont précipités vers l’abondance d’aliments sucrés.
Regarde ta bouche; à travers elle, lorsque vous mangez à l’excès, des maladies pénètrent dans votre corps. Comportez-vous de telle sorte que lorsque vous avez terminé votre dîner, vous souhaitiez manger un peu plus.
Manger à l’excès n’est pas considéré par beaucoup comme un péché, car il ne provoque aucun préjudice notable. Mais il y a des péchés qui détruisent la dignité humaine, et manger à l’excès est un de ces péchés.
LÉON TOLSTOÏ